怎样确保白癜风病情不再恶化

怎样尽快白癜风病情不再恶化？当身体罹患皮肤病后，大家更应该注重平时的保健，没有日常稳固保健作为依托，就很难有效控制病情。南京华厦白癜风诊疗中心医生介绍说，一旦患上白癜风，患者的皮肤会变的非常的敏感，遇到刺激很容易出现恶化的现象，因此需要患者做好防护工作。

那么，到底怎样尽快白癜风病情不再恶化？南京治疗白癜风医院医生提出：

一、调摄精神，稳定情绪。

保持开朗豁达的胸怀，防止焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，防止过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌。

多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。相对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、发作或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。防止维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)。

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。防止外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

怎样尽快白癜风病情不再恶化？通过以上针对性白癜风护理的介绍，希望大家能够用心做好，尽快身体更加健康。加强体育锻炼，提高机体免疫力，防止感冒发热、扁桃体炎。尽量找出诱因，防止病情的发作或加重。